Si l'aigua és el vostre element, a Barcelona podreu practicar la natació com més us agradi. La ciutat disposa de piscines olímpiques i municipals, tant cobertes com exteriors. Les Bernat Picornell, construïdes a l'Anella Olímpica de Montjuïc per celebrar les proves dels Jocs Olímpics i Paralímpics de 1992, disposen de piscina interior climatitzada i exterior. I molt a prop, també a la muntanya de Montjuïc, les Piscines Municipals de Montjuïc, escenari de les proves de salt olímpic, obren tots els estius per gaudir d'una capbussada amb vistes espectaculars a la ciutat.

A la platja de la Barceloneta, el Club Natació Atlètic Barceloneta té tres piscines exteriors a la vora del mar amb solàrium i diverses piscines climatitzades a l'interior. Aquest club centenari fa més de 90 anys que celebra la Travessa del Port de Barcelona durant les festes de la Mercè. També a la Barceloneta us espera un altre club històric, el Club Natació Barcelona amb diverses piscines d'interior i una exterior d'aigua salada oberta tot l'any. Des de 1907, el dia de Nadal, aquest club organitza la Copa Nadal, una de les proves en aigües obertes més antigues d'Europa.

A l'Eixample, la Piscina Sant Jordi ofereix una piscina coberta de mida olímpica. I a prop del Park Güell, el Club Natació Catalunya disposa d'una piscina exterior i diverses piscines interiors cobertes.

Si voleu nedar a mar obert, les platges de la ciutat ofereixen sessions gratuïtes amb instructors per introduir-vos o perfeccionar aquesta pràctica. En total podreu gaudir de gairebé 5 km de platges a les quals hi podreu arribar amb transport públic i que disposen de tots els serveis necessaris per nedar a la piscina més gran que existeix: el mar.